Consulta de Fisioterapia Pélvica
Lisboa | Paço de Arcos
Na Essence Prime Care ajudamos a fortalecer, reabilitar e devolver equilíbrio ao pavimento pélvico, promovendo qualidade de vida, bem-estar e saúde em todas as fases da vida da mulher.
O que é a Consulta de Fisioterapia Pélvica?
A Fisioterapia Pélvica é uma área especializada da fisioterapia que se dedica à prevenção e tratamento de disfunções do pavimento pélvico — o conjunto de músculos responsáveis por sustentar órgãos pélvicos, estabilizar a coluna e garantir funções essenciais como continência, sexualidade e, no caso das mulheres, suporte na gravidez e parto.
Na Essence Prime Care, acreditamos que a consciência corporal é a chave para o sucesso do tratamento. Por isso, parte do processo passa por ensinar a conhecer, tomar consciência e representação desta zona na nossa cabeça, mexer esta zona, saber fazer uma boa contração e um bom relaxamento e que a musculatura do pavimento pélvico consiga trabalhar de forma sinérgica com o resto do corpo, promovendo não só a reabilitação, mas também a prevenção de futuras disfunções.
Este acompanhamento é fundamental em várias fases da vida, desde a gravidez e pós-parto até situações de dor pélvica crónica, alterações menstruais ou menopausa.
Porquê escolher a Essence Prime Care?
Cada paciente é visto como um ser único e integral. O nosso método integrativo garante cuidados personalizados e eficazes.
+10 anos de experiência e resultados comprovados
Especialistas em diversas patologias e condições
Equipa multidisciplinar e complementar
Abordagem integrativa que olha o paciente por inteiro
Acompanhamento personalizado e próximo
Tratamos a raiz do problema, não apenas o sintoma
Áreas de atuação e patologias tratadas pela Fisioterapia do Pavimento Pélvico
A fisioterapia pélvica pode atuar em múltiplas condições e necessidades, incluindo:
- Gravidez e pós-parto: fortalecimento, elasticidade e consciência muscular, prevenção de complicações e apoio na recuperação.
- Disfunções urinárias: incontinência, perdas de urina ao esforço, bexiga hiperativa.
- Disfunções sexuais: dor durante as relações, vaginismo, falta de lubrificação.
- Dor pélvica crónica: endometriose, dores menstruais, tensão muscular.
- Reabilitação pós-cirúrgica: histerectomia, cirurgias uroginecológicas.
- Prevenção e bem-estar: fortalecimento para suporte da coluna, função sexual e qualidade de vida ao longo das diferentes fases da mulher.
Um tratamento personalizado, que vai além da reabilitação, ajudando cada mulher a conhecer e cuidar do seu corpo de forma consciente.
Ainda tem dúvidas se esta é a consulta certa para si?
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Perguntas frequentes
A fisioterapia pélvica é apenas para mulheres?
Apesar de mais procurada por mulheres, também pode ser útil em homens, principalmente em casos de disfunções urinárias ou pós-cirurgias da próstata.
Durante a gravidez posso fazer fisioterapia pélvica?
Sim. O acompanhamento durante a gravidez é altamente recomendado, ajudando a preparar o pavimento pélvico para o parto e a prevenir complicações futuras.
E no pós-parto? Quando devo iniciar?
Recomendamos iniciar por volta das 6-8 semanas após o parto dependendo se foi parto vaginal ou cesariana. Pode iniciar logo após a recuperação inicial (cerca de 4 a 6 semanas, dependendo do parto). O fisioterapeuta fará a avaliação e indicará o momento ideal.
É doloroso?
Não. Os exercícios e a terapia manual que fazemos nas consultas são sempre fora da dor. Se há dor não há recuperação. São adaptados à condição e tolerância de cada paciente. O objetivo é promover consciência e reabilitação, nunca dor.
Posso marcar consulta mesmo sem sintomas?
Sim. A fisioterapia pélvica é também preventiva, ajudando a fortalecer e cuidar do pavimento pélvico em qualquer fase da vida.
Qual o preço da consulta?
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