Consulta de Educação Menstrual
Lisboa | Paço de Arcos | Online
Aprenda a compreender os sinais do seu corpo e a utilizar o Método de Perceção de Fertilidade como uma alternativa natural, eficaz e livre de hormonas, para prevenir ou alcançar a gravidez e monitorizar a sua saúde menstrual.
O que é a Consulta de Educação Menstrual?
A Consulta de Educação Menstrual é um espaço de autoconhecimento, empoderamento e cuidado da saúde feminina.
Através do Método de Perceção de Fertilidade, ensinamos a identificar os sinais do ciclo menstrual – como muco cervical, temperatura basal e outros marcadores – que permitem compreender em detalhe o funcionamento do corpo.
Com eficácia comprovada de até 99% na prevenção da gravidez, este método é também uma ferramenta essencial para casais que desejam conceber de forma natural, ajudando a identificar a janela fértil com precisão.
Além disso, a educação menstrual é fundamental para adolescentes e mulheres em qualquer fase da vida, pois promove a consciência do ciclo, auxilia na deteção precoce de desequilíbrios hormonais e contribui para uma relação mais saudável e positiva com o corpo.
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Cada paciente é visto como um ser único e integral. O nosso método integrativo garante cuidados personalizados e eficazes.
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Áreas de atuação e situações acompanhadas pela Educação Menstrual
A Consulta de Educação Menstrual pode ser benéfica em diferentes contextos, incluindo:
- Planeamento familiar natural: método não hormonal para prevenir a gravidez.
- Apoio à conceção: identificação da janela fértil para aumentar as probabilidades de engravidar.
- Transição para a adolescência: apoio antes da primeira menstruação e educação menstrual para quem já menstrua, promovendo o conhecimento do ciclo, a escolha informada de produtos menstruais e a introdução a temas de educação sexual e consentimento.
- Transição para a menopausa: acompanhamento dos sinais e mudanças do ciclo nesta fase.
- Monitorização da saúde hormonal: deteção de desequilíbrios que possam necessitar de acompanhamento médico.
Ainda tem dúvidas se esta é a consulta certa para si?
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Sheila Góis Habib
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Perguntas frequentes
O método de perceção de fertilidade é realmente eficaz?
Sim. Quando bem aprendido e aplicado, pode atingir até 99% de eficácia na prevenção da gravidez, sendo comparável a métodos hormonais.
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Preciso de parar a pílula antes da consulta?
Não, a consulta é o primeiro passo para ajudá-la a deixar a pílula de forma segura.
É indicado apenas para mulheres que não querem engravidar?
Não. O método também é muito eficaz para mulheres e casais que desejam conceber, pois ajuda a identificar os dias férteis com maior precisão.
Adolescentes podem fazer esta consulta?
Sim. É uma forma saudável de compreender o corpo desde cedo e aprender a monitorizar a saúde hormonal.
É difícil aprender o método?
Não. Com a orientação adequada, torna-se simples e intuitivo. O acompanhamento tem a duração de 4 ciclos menstruais completos para que se sinta confiante na sua aplicação.
Qual o preço da consulta?
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