O workshop de Parto em Movimento acontece todos os meses e é composto por 2 aulas presenciais, é interessante que o/a acompanhante do parto esteja presente na segunda aula do workshop.

Trabalha a  preparação física para o parto. Voltar a conectar-se, sentir e acreditar que o seu corpo tem todas as capacidades para parir.

A finalidade deste workshop é conectar com o seu corpo e partilhar ferramentas e aliados para que possa viver uma experiência positiva do parto.

Vamos conhecer a fisiologia e mecânica do parto, reconhecer a própria anatomia da pélvis e pavimento pélvico, experimentar com os suspiros, respirações, vocalizações, a mobilidade da pélvis, conhecer as direções do períneo nas diferentes posturas de parto, ferramentas não farmacológicas de alívio da dor, o papel do acompanhante e como pode ajudar no trabalho de parto, etc.

Recomendado a partir da 30ª semana de gravidez.
Destinado para mulheres que querem um parto vaginal, com ou sem epidural. (Partilhamos ferramentas para quem pretende epidural sem prescindir dos benefícios do movimento durante o parto).

Cada mês ha um novo grupo de Parto em Movimento.