Um espaço dedicado à partilha de informação científica, atualizada e acessível sobre as principais questões de saúde que impactam mulheres, homens e famílias em todas as fases da vida. Neste evento online, exploramos temas que vão desde a ginecologia, fertilidade feminina ou masculina, obstetrícia, pós-parto até à menopausa. Com uma abordagem integrativa e multidisciplinar, o nosso objetivo é oferecer conhecimento prático e esclarecedor sobre patologias comuns e desmistificar os desafios de saúde que enfrentamos diariamente. Convidamos especialistas apaixonados pela promoção da saúde e bem-estar a partilhar a sua experiência, investigação e estratégias para melhorar a qualidade de vida. Juntos, queremos empoderar cada participante com ferramentas para decisões mais informadas e conscientes. Prepare-se para uma jornada de aprendizagem e transformação. Bem-vindos à ESSENCE TALKS, onde a ciência, o cuidado e a essência da vida se encontram! Nesta apresentação pretende-se era a conhecer melhor, através da visão de uma ginecologista, estas doenças sobre as quais vamos ouvindo falar cada vez mais. Vamos falar sobre o que são, porque aparecerem, quais os fatores de risco, os seus sintomas, e o difícil caminho do seu diagnóstico. No final, falaremos de algumas formas de tratamento disponíveis. Que éramos um óvulo no ventre da nossa mãe bebé, no útero da nossa avó grávida já não é novidade para ninguém. Mas o que significa isso de um ponto de vista psiquíco e emocional neste feminino que nos une e constitui? Como as feridas não saradas da minha avó podem influenciar a forma como experiencío o feminino? Porque actualmente os diagnósticos de doenças da mulher, associadas ao útero, ovários, mama parecem crescer e manifestar-se em tão tenra idade? Se o útero é a nossa 1ª casa, porque parece que se quer expandir por outras partes do corpo? O que diz a psicossomática sobre a manifestação da endometriose e como o local de foco nos dá informação sobre as possíveis feridas emocionais a sarar? Estas são algumas das questões que vamos olhar nesta conversa que visa essencialmente trazer uma perspectiva sistémica e psicossomática sobre um desafio actual, promovendo um aumento de consciência sobre o feminino e suas características nos dias de hoje. Nesta palestra, exploraremos uma abordagem complementar e integrativa para a endometriose e adenomiose, baseada nos princípios do Método Essence. A Drª Filipa Teles explicará como a medicina chinesa interpreta estas condições, abordando estratégias para aliviar sintomas, promover o equilíbrio do corpo e melhorar a qualidade de vida. Além disso, serão partilhados testemunhos reais que demonstram os benefícios desta abordagem integrativa que tantos pacientes tratou em complementaridade com a Medicina Alopática. Junte-se a nós para conhecer uma visão holística que combina práticas tradicionais e evidência científica no cuidado da saúde feminina. Nesta palestra, vamos explorar como a Medicina Integrativa pode transformar a maneira como enfrentamos os desafios do quotidiano que a endometriose nos transmite, especialmente na Era de sobrecarga de informação. Através de estratégias praticas e aplicáveis, abordaremos questões físicas e emocionais, promovendo o equilíbrio e bem-estar. Descubra como integrar essas práticas à sua rotina diária. A fisioterapia do pavimento pélvico e a radiofrequência têm sido cada vez mais utilizadas no tratamento da endometriose, oferecendo alívio de sintomas e melhora da qualidade de vida das pacientes. A endometriose é uma condição inflamatória crônica, em que o tecido semelhante ao endométrio cresce fora do útero, provocando dor intensa, desconforto pélvico e até dificuldades para engravidar. Desde a fisioterapia do pavimento pélvico ajudamos a relaxar as tensões e a congestão pélvica, assim como à melhora do autoconhecimento e melhora na gestão das dores. A radiofrequência é uma ferramenta fantástica como complemento das consultas de fisioterapia pélvica. Trata-se de uma técnica minimamente invasiva que utiliza ondas eletromagnéticas para gerar calor nos tecidos. No tratamento da endometriose, esta terapia ajuda a reduzir a inflamação e as aderências dos tecidos, diminuindo o desconforto causado pela doença. A radiofrequência pode ser aplicada tanto superficialmente na pele, ou, internamente. Vai depender da gravidade e localização dos focos de dor. Além disso, esse calor controlado promove uma ação analgésica e melhora a circulação local, contribuindo para o alívio dos sintomas de dor crônica. No dia 11 de dezembro vamos falar com mais detalhe como estas duas ferramentas podem ser as tuas aliadas como tratamento de alívio da sintomatologia da endometriose. A endometriose carateriza-se pelo crescimento de tecido endometrial fora do útero. É uma doença debilitante, afetando cerca de 10-15% das mulheres em idade reprodutiva. Os sintomas mais comuns da endometriose incluem dor abdominal ou pélvica crónica, assim como menstruação abundante e dolorosa. Por sua vez, a adenomiose distingue-se pelo crescimento de tecido anómalo dentro da parede muscular do útero. Apesar da elevada prevalência destas condições, os estudos dizem-nos que, em média, as mulheres esperam 7 a 9 anos até obterem um diagnóstico. E mesmo após este, apenas um terço sente que o tratamento instituído é eficaz para controlar a dor. O papel do médico de família passa pela identificação e diagnóstico destas patologias de forma a oferecer o seguimento mais adequado. O seguimento da doença engloba o controlo da inflamação inerente a estas doenças, com consequente alívio da dor e restantes sintomas. Estudos recentes têm mostrado o impacto da suplementação específica em desfechos mais favoráveis nas pacientes com endometriose e adenomiose. A endometriose e a adenomiose são duas condições que afetam milhões de mulheres em idade fértil em todo o mundo, com uma prevalência de cerca de 10% a 15% para a endometriose. No entanto, em muitos casos, o diagnóstico pode demorar até 7 anos, impactando profundamente a qualidade de vida, a saúde mental e até a fertilidade destas mulheres. A minha palestra vai explorar o papel da nutrição como um apoio crucial na gestão dos sintomas e no aumento da qualidade de vida destas mulheres, promovendo uma abordagem integrada e prática. Esta será uma oportunidade para conhecer mais sobre como a alimentação, em conjunto com outras estratégias, pode ajudar a aliviar sintomas, reduzir inflamação e apoiar o equilíbrio hormonal. Convido-o a assistir à minha palestra para entender mais sobre estas condições e descobrir como pequenos ajustes na alimentação podem fazer uma diferença significativa no bem-estar e na saúde feminina.Essence Talks
Endometriose e Adenomiose
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