Desde cedo, demonstrou paixão pelo estudo do corpo humano e pela saúde, o que a levou a escolher Medicina Geral e Familiar como especialidade. Esta escolha reflete o seu interesse em acompanhar famílias ao longo de todas as etapas da vida, promovendo saúde e prevenindo doenças com base em evidências científicas atualizadas.
Integra também práticas de medicina tradicional, como a Medicina Chinesa, Ayurveda e Reiki, o que lhe permite adotar uma abordagem holística no cuidado aos seus pacientes.
O interesse pela vertente humanitária da Medicina inspirou-a a realizar voluntariado médico em países como Guatemala, Nicarágua e Peru, experiências que considera marcantes tanto a nível pessoal quanto profissional. Este interesse levou-a também a obter um mestrado em saúde pública e desenvolvimento, aprofundando conhecimentos em áreas como promoção da saúde, epidemiologia e planeamento em saúde.
A maternidade, em 2023, foi um marco transformador na sua vida. Motivada pela experiência, realizou formações específicas em pediatria, puericultura e áreas como o sono infantil, baby-led weaning e desenvolvimento infantil. A gravidez também impulsionou o aprofundamento em nutrição, neurodesenvolvimento fetal e imunologia, enriquecendo a sua prática como médica de família, especialmente no acompanhamento de grávidas e crianças.
“Procuro atualizar-me constantemente e atuar de acordo com as mais recentes evidências científicas. Quanto mais estudo, e quanto mais consultas faço, mais convicta estou de que o estilo de vida é a mais importante medida preventiva e terapêutica: atividade física, nutrição adequada, sono de qualidade e uma boa saúde mental constituem os pilares para a saúde, longevidade e qualidade de vida.”
Médica especialista em Medicina Geral e Familiar, portadora da cédula profissional N.º: 63004
Experiência
- 2010-2016: Mestrado integrado em Medicina, pela Faculdade de Medicina da Universidade de Salamanca.
- 2017: Internato de Formação Geral, Centro Hospitalar e Universitário do Algarve.
- 2018-2022: Internato de Formação Específica em Medicina Geral e Familiar na USF Ouriceira.
- Estágios durante o internato: saúde da mulher, saúde infantil e juvenil, saúde mental, cirurgia, ortopedia, reumatologia, endocrinologia, dermatologia, urgência medicina interna, psicologia, medicina tropical e saúde pública (Rio de Janeiro, Fundação Oswaldo Cruz), medicina do viajante, serviço social.
- 2023-atualidade: Médica de Família na USF Costa do Estoril.
- 2024-atualidade: Médica de Família na Essence Prime Care.
Formações conferentes a grau:
- Mestrado em Saúde Pública e Desenvolvimento, Instituto de Higiene e Medicina Tropical, Universidade Nova de Lisboa
- Curso de Pós-graduação em Doenças Infeciosas, Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa/Hospital Curry Cabral
- Curso Pós-Graduado em Comunicação na Consulta de MGF
Voluntariado:
- ONG Health and Help: atendimento médico em clínicas situadas em zonas carenciadas e isoladas dos recursos de saúde.
- Setembro-outubro 2021 – Guatemala
- Outubro-novembro 2022 – Nicarágua
Publicações:
- “Saúde Comunitária para Todos”, artigo publicado na Acta Médica Portuguesa
- “A relevância dos instrumentos de avaliação familiar em utentes hiperfrequentadores”– capítulo de livro “Práticas preventivas e práticas curativas na Medicina 2”
- “Perturbação Disfórica Pré-menstrual: particularidades na saúde mental da mulher”, artigo publicado na revista AIMGF