Medicina Geral e Familiar | Essence Prime Care https://essenceprimecare.com Clínica de Medicina Chinesa e Saúde Integrativa Mon, 02 Mar 2026 15:41:40 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.2 https://essenceprimecare.com/wp-content/uploads/2025/09/cropped-epc_icon-32x32.png Medicina Geral e Familiar | Essence Prime Care https://essenceprimecare.com 32 32 Drª Mafalda Carvalheiro https://essenceprimecare.com/especialistas/dra-mafalda-carvalheiro/ Tue, 14 Oct 2025 16:42:57 +0000 https://dev.essenceprimecare.com/?post_type=especialista&p=425 Desde cedo, demonstrou paixão pelo estudo do corpo humano e pela saúde, o que a levou a escolher Medicina Geral e Familiar como especialidade. Esta escolha reflete o seu interesse em acompanhar famílias ao longo de todas as etapas da vida, promovendo saúde e prevenindo doenças com base em evidências científicas atualizadas.

Integra também práticas de medicina tradicional, como a Medicina Chinesa, Ayurveda e Reiki, o que lhe permite adotar uma abordagem holística no cuidado aos seus pacientes.

O interesse pela vertente humanitária da Medicina inspirou-a a realizar voluntariado médico em países como Guatemala, Nicarágua e Peru, experiências que considera marcantes tanto a nível pessoal quanto profissional. Este interesse levou-a também a obter um mestrado em saúde pública e desenvolvimento, aprofundando conhecimentos em áreas como promoção da saúde, epidemiologia e planeamento em saúde.

A maternidade, em 2023, foi um marco transformador na sua vida. Motivada pela experiência, realizou formações específicas em pediatria, puericultura e áreas como o sono infantil, baby-led weaning e desenvolvimento infantil. A gravidez também impulsionou o aprofundamento em nutrição, neurodesenvolvimento fetal e imunologia, enriquecendo a sua prática como médica de família, especialmente no acompanhamento de grávidas e crianças.

“Procuro atualizar-me constantemente e atuar de acordo com as mais recentes evidências científicas. Quanto mais estudo, e quanto mais consultas faço, mais convicta estou de que o estilo de vida é a mais importante medida preventiva e terapêutica: atividade física, nutrição adequada, sono de qualidade e uma boa saúde mental constituem os pilares para a saúde, longevidade e qualidade de vida.”

Médica especialista em Medicina Geral e Familiar, portadora da cédula profissional N.º: 63004

Experiência

  • 2010-2016: Mestrado integrado em Medicina, pela Faculdade de Medicina da Universidade de Salamanca.
  • 2017: Internato de Formação Geral, Centro Hospitalar e Universitário do Algarve.
  • 2018-2022: Internato de Formação Específica em Medicina Geral e Familiar na USF Ouriceira.
    • Estágios durante o internato: saúde da mulher, saúde infantil e juvenil, saúde mental, cirurgia, ortopedia, reumatologia, endocrinologia, dermatologia, urgência medicina interna, psicologia, medicina tropical e saúde pública (Rio de Janeiro, Fundação Oswaldo Cruz), medicina do viajante, serviço social.
  • 2023-atualidade: Médica de Família na USF Costa do Estoril.
  • 2024-atualidade: Médica de Família na Essence Prime Care.

Formações conferentes a grau:

  • Mestrado em Saúde Pública e Desenvolvimento, Instituto de Higiene e Medicina Tropical, Universidade Nova de Lisboa
  • Curso de Pós-graduação em Doenças Infeciosas, Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa/Hospital Curry Cabral
  • Curso Pós-Graduado em Comunicação na Consulta de MGF

Voluntariado:

  • ONG Health and Help: atendimento médico em clínicas situadas em zonas carenciadas e isoladas dos recursos de saúde.
    • Setembro-outubro 2021 – Guatemala
    • Outubro-novembro 2022 – Nicarágua

Publicações:

  • “Saúde Comunitária para Todos”, artigo publicado na Acta Médica Portuguesa
  • “A relevância dos instrumentos de avaliação familiar em utentes hiperfrequentadores”– capítulo de livro “Práticas preventivas e práticas curativas na Medicina 2”
  • “Perturbação Disfórica Pré-menstrual: particularidades na saúde mental da mulher”, artigo publicado na revista AIMGF
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