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7 de Dezembro 2024
Paço de Arcos

Sobre o evento

Com os seus alicerces em Medicina Tradicional Chinesa, e experiência reconhecida na área da saúde da mulher e primeira infância, a Essence Prime Care desenvolveu o Programa Maternidade com o objetivo de acompanhar cada mamã e casal em todas as fases desse momento tão mágico.

Mommy Talks nasce para garantir segurança e conforto desde o pré-concepcional aos primeiros anos do seu bebé. Reunimos marcas e especialistas dedicados a cuidar de si e a esclarecer as suas dúvidas nos diversos momentos que vão desenhando as memórias dos primeiros dias, semanas, meses e anos dos seus filhos.

Focado em maternidade, Mommy Talks vem esclarecer dúvidas desde a gravidez até aos primeiros anos do bebé.

Sábado | 7 de Dezembro
Paço de Arcos

A quem se destina

Preservação e desafios da fertilidade;
Pré-Concepcional, Grávidas;
Recém-mamãs (até 3 anos);
Empresas/Marcas consolidadas no mercado e na categoria maternidade.

Conheça os Nossos Oradores

Drª Filipa Teles

Catarina Gaspar

Programa 2024

Gravidez, Pós-Parto e Parentalidade 10h30 – 13h30

1 – “Arte do Relaxamento e Autocuidado”

Nesta palestra, vamos explorar a importância de reequilibrar o nosso ser através do autocuidado. Aprenderemos técnicas simples e eficazes que nos ajudam a desconectar do stress diário e a reconectar connosco próprios, permitindo-nos cuidar melhor de nós e, por consequência, dos nossos filhos.

2 – “Conexões Profundas: A Magia da Vínculo entre Mãe e Bebé”

Esta sessão irá abordar a profunda ligação da díade entre mãe e bebé, seja durante a gestação, partou ou após o nascimento. Vamos discutir como cultivar essa vinculação, mesmo na ausência física, e como ela influencia o desenvolvimento emocional e a saúde do bebé, criando uma base sólida para a relação.

3 – “Sublime Relaxamento: Escalda-Pés e Massagens para o Corpo e Alma”

Aprenda a arte de relaxar e a cuidar do seu corpo através de práticas de escalda-pés e automassagem com os melhores ingredientes naturais. Esta palestra proporcionará dicas sobre biocosmética e técnicas de relaxamento que irão ajudar a aliviar o stress e a promover um bem-estar geral, essencial para todas as mães.

1 – “Jornada de confiança e fé: o seu parto, o seu poder”

Prepare-se para uma viagem de autoconhecimento e empoderamento na sua experiência de parto atendendo à fisiologia de parto, posturas, movimentos e plano de parto. Esta palestra foca na importância de assumir o controlo do seu parto, explorando técnicas de preparação física, mental e emocional que lhe darão confiança para viver esta experiência transformadora com força e serenidade.

2 – “Renascimento: Fortalecendo-se na transição da Nova Mulher”

Nesta palestra, vamos falar sobre a transformação que ocorre durante o pós-parto e a importância de cuidar de si mesma nesta nova fase. Discutiremos como abraçar a sua nova identidade e os cuidados essenciais de medicina integrativa que ajudam a fortalecer a mãe, promovendo um renascimento emocional e físico.

1 – “Paternidade Activa: Construir Laços e Valores na Actualidade”

Prepare-se para uma viagem de autoconhecimento e empoderamento na sua experiência de parto atendendo à fisiologia de parto, posturas, movimentos e plano de parto. Esta palestra foca na importância de assumir o controlo do seu parto, explorando técnicas de preparação física, mental e emocional que lhe darão confiança para viver esta experiência transformadora com força e serenidade.

Pré-Concepção, Fertilidade e Saúde do casal 15h – 18h

1 – “Preparar o Coração: Expectativas e Desafios da Pré-Concepção”

A pré-concepção é uma fase repleta de emoções, medos e expectativas. Esta sessão irá focar-se nos desafios emocionais que surgem antes de se iniciar a jornada da concepção, ajudando a preparar o coração e a mente para este momento transformador da vida, enquanto se discute como lidar com os anseios e construir uma mentalidade positiva.

2 – “Autocuidado Consciente: Relaxamento, Biocosmética e Meditação”

Aprenda a arte do autocuidado consciente através de práticas de biocosmética e meditação. Nesta sessão, vamos explorar como estas técnicas podem ajudar a reequilibrar o corpo e a mente, promovendo relaxamento e bem-estar interior. Uma oportunidade para se reconectar consigo mesma e integrar o autocuidado na sua rotina diária.

1 – “Ritmo da Vida: O Ciclo Ovulatório e a Saúde Integral”

O ciclo ovulatório é mais do que apenas uma etapa da fertilidade – é um indicador valioso da saúde global da mulher. Nesta palestra, abordaremos o ciclo ovulatório numa perspetiva integrativa, explorando como ele reflete o bem-estar físico e emocional, e como podemos utilizá-lo para otimizar a saúde feminina.

2 – “Diagnóstico Integrativo: Caminhos para a Saúde e Fertilidade do Casal”

Um diagnóstico preciso é essencial para a saúde e fertilidade do casal. Nesta palestra, será apresentada a importância de uma abordagem integrativa, que combina a medicina convencional e terapias complementares unidas como Medicina Una. Falaremos sobre os principais exames laboratoriais, a importância da anamnese detalhada e as intervenções terapêuticas, como suplementos, fitoterapia e acupuntura, para otimizar a fertilidade e o bem-estar.

1 – “Caminho até ao Colo: Uma Conversa Fluída com Chá e Partilha” 

Nesta conversa íntima e acolhedora, partilhamos um chá adaptado à fase do ciclo menstrual em que nos encontramos, enquanto refletimos sobre a jornada emocional até o momento de recebermos o nosso bebé nos braços. Uma oportunidade para explorar sentimentos, expectativas e a conexão com o nosso corpo ao longo deste percurso tão único.

Preços

35

por pessoa

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60

por casal

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Perguntas Frequentes

De forma automática o sistema irá enviar um email a confirmar a sua inscrição (verifique sempre a caixa de SPAM).

O pagamento pode ser feito por mbway, referência multibanco ou cartão de crédito através do nosso site.
Ao finalizar a inscrição deve escolher o método de pagamento que pretende e receberá as indicações seguintes.

Terá possibilidade de colocar questões que serão selecionadas e respondidas no fim da palestra de cada orador.

Todas as palestras incluem 10 a 15 minutos de Fórum de esclarecimento de dúvidas

É um espaço seguro de partilha e esclarecimento de dúvidas. Aproveite ao máximo!

Poderá assistir presencialmente ao evento no Shen Studio, na nossa clínica de Paço de Arcos.

Morada:
Rua Alfredo Lopes Vilaverde 15b, sala 6, 2770-009 Paço Arcos

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