Soluções estéticas para um corpo de Verão

Soluçoes estéticas corpo verão

 O Verão aproxima-se e com ele as habituais preocupações com o corpo. Começamos a repensar nos erros alimentares do Inverno, na ausência de cuidados cosméticos com o corpo e com o rosto, e por isso surge a impaciente procura por soluções rápidas e eficazes. É certo que precisamos que sejam rápidas para nos fazerem sentir bem durante esta estação do ano em que o corpo está mais exposto, mas para corrigir os desequilíbrios de forma duradoura e benéfica é fulcral compreender que os hábitos devem ser mantidos durante todo o ano. O sedentarismo e o efeito ioiô de perda e ganho de peso constante favorece as estrias e a flacidez, que aliado a hábitos alimentares incorretos, contribui para o aparecimento da celulite.

Mais beleza, mais confiança!

Estes cenários revelam apenas alguns dos principais motivos de consulta na área estética mas existem tantos outros como a retenção de líquidos, edema, dilatação abdominal, ascite, acne, rosácea, melasma, pele seca e desidratada, foliculite, etc. que procuram auxílio junto das Terapêuticas Não-Convencionais. Com mais de 5000 anos de registos clínicos, a Medicina Chinesa (MTC) encontra inúmeras soluções estéticas para os seus pacientes, onde as mais procuradas envolvem a acupunctura (e electroacupuntura, com ou sem agulhas), a fitoterapia, a massagem e a dietética. É certo que todas elas detêm resultados eficazes mas como podemos atingi-los mais rapidamente? Em complementaridade com a área dermocosmética, drenagem linfática e fitoterapia.

Cuidados com o corpo

A maior garantia da MTC são os efeitos duradouros comparativamente a outros tratamentos cosméticos concorrentes, pois ativam o potencial energético e fisiológico do organismo de cada individuo, tratando-o como um todo e de dentro para fora. Não obstante, e mediante o caso clínico ou o objetivo do paciente, pode ser necessária manutenção de 8-8 meses ou anualmente.

A acupunctura, moxibustão e vitamina E, potenciam a irrigação sanguínea e nutrem todas as camadas da pele, sendo essenciais num tratamento de estrias, por exemplo. Para estimular a perda de peso, a dietética e a fitoterapia são vitais, e para o tónus muscular, a electroacupuntura sem agulhas aliado ao exercício físico é a chave do sucesso. Para ativar a via das águas e mobilizar líquidos intersticiais orgânicos, a drenagem linfática aliada a óleos vegetais e essenciais torna-se um excelente complemento. Se por outro lado pretende uma ação mineralizante profunda impregnada com oligoelementos, os envolvimento com lamas e água termal são o que procura pois desintoxica, purifica e ainda detém uma ação de alivio muscular e articular, beneficiando na dor.

Preparação do rosto para o Verão

No rosto, várias são as patologias que surgem, mas depois do frio é crucial hidratá-la e nutri-la para se preparar para a exposição solar tão comum no Verão e evitar o envelhecimento cutâneo precoce. Hiperpigmentação, elastose, flacidez, renovação celular mais lenta, pele seca e áspera são algumas das manifestações desse envelhecimento por excesso de radiação solar. Esta condição pode ser retardada através de uma alimentação saudável, rica em legumes e frutas, e da aplicação de produtos cosméticos, especialmente os que contêm protetores solares, extratos de plantas nutritivas, hidratantes e com capacidade anti-radicalar. Os comedões surgem com bastante facilidade e podem ser do tipo fechados (ponto branco) ou abertos (ponto negro), revelando ações oxidativas da poluição e radicais livres. O segredo engloba cuidados diários de limpeza, tonificação, hidratação e proteção solar, bem como esfoliação e hidratação antes e depois dos meses de exposição solar. Consulte um profissional para lhe indicar produtos cosméticos ideais para o seu tipo de pele.

Tão importante quanto os tratamentos de corpo e rosto, é a qualidade dos seus hábitos alimentares. Depois de um diagnóstico diferencial personalizado, será realizado um plano dietético onde poderá compreender qual o seu padrão energético e quais os alimentos indicados ou contraindicados no seu caso clínico.

A beleza e a saúde da sua pele são a manifestação de um equilíbrio interno profundo. Dê as boas-vindas ao Verão com confiança e esplendor…. Mime-se, cuide de si, goste de si!

 

/ Para a revista Zen & Energy nº100 / de Maio de 2017 /

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